Kommentarer

  Føle at jeg ofte gikk rundt i en tjukk utrengelig tåke av uklarhet…  ...var det ikke noe jeg?  Sant det...

Aromamassasje eller "aroma massage" er en behandlingsmetode med en lang historie. Aromaterapi massasje for...

Vi alle ønsker å ha et friskt og velduftende bad, både for vår egen del, og for å gi et godt inntrykk til g...

Eteriske oljer kan være den perfekte løsningen for deg som ønsker naturlig hjelp for bedre søvnkvalitet. 

Luftfuktere kan tilføre fuktighet hjemme hos deg og bekjempe symptomene på forkjølelse, influensa og allerg...

Det finnes utrolig mange fordeler ved å bruke eteriske oljer i din daglige rutine, men du lurer kanskje på...

Many people rely on the therapeutic benefits of aromatherapy to treat a wide range of ailments and to enhan...

Kvinnehelse. Det er et tema som ikke alltid får den oppmerksomheten det fortjener. Heldigvis begynner dett...

For kommende mødre kan aromaterapi være en redning under svangerskapet, men finnes det noen bivirkninger?

Duft avhenger av personlig smak. Uansett om du leter etter en ren aroma for kjøkkenet eller en avslappe...

Hvis du ønsker å få mest mulig ut av eteriske oljer når du påfører de lokalt, lurer du kanskje på hvor det ...

Christina Webers vei til aromaterapi startet med et skilt i Australia. I dag er hun ekspert på aromaterapi ...

Hjemmet ditt er ditt personlige fristed. Et trygt sted, hvor du slapper av og ikke trenger å tenke på noen ...

Mitt navn er Emilie Nyman og jeg jobber som osteopat på Terra Osteopati i Høvik – og som yogalærer for bedr...

Om du opplever stress, kan det å praktisere mindfulness, massasje og yoga hjelpe deg. Studier viser at arom...

De fleste av oss stoler mer på synet enn luktesansen i hverdagen. Likevel er alle enige om at luktesansen f...

Én av fire vil oppleve psykiske plager i løpet av livet. Heldigvis er det mindre stigmatisering av psykiske...

Mitt navn er Christine, og er jeg en holistisk yoga- og meditasjonslærer som er opptatt av naturlig livssti...

Lukt er ofte oversett som et verktøy for å hjelpe deg å sove. Det finnes flere eteriske oljer som kan gjøre...

Aromaterapi er medisinsk bruk av eteriske oljer for å forbedre vår emosjonelle, psykiske, fysiske og spirit...

Hva er vel mer beroligende enn duften som treffer deg i det du går inn på et spa? Dørene åpnes, du kjenner ...

Sommeren er en perfekt tid for å resette og forynge kroppen, og eteriske oljer er ideelle for å komme i gan...

Alle vet at dufter kan vekke minner. Selv når du er voksen kan duften av kake fremkalle minner om mor eller...

Bruk av aromaer for å oppnå endrede bevissthetstilstander er en vitenskapelig bevist tilnærming til forbedr...

Vil du gjøre noe spesielt for partneren din på valentinsdagen? I denne artikkelen vil vi dele våre fem best...

Enten du føler deg stresset, ønsker et energiboost eller bare ønsker et avbrekk fra hverdagen, kan en spada...

Vi er kommet til den tiden av året hvor du sannsynligvis har begynt å tenke på hva du skal gi i gave til di...

Det å lese gjennom forskning kan være litt overveldende. Vi har derfor oppsummert det viktigste fra forskni...

Denne uken har vi vært så heldige å få snakket med Mani (@afrobohemianliving) fra Tyskland om aromaterapi o...

En hemmelig produktivitets-hack er å bruke aroma på jobben. Eteriske oljer kan gi deg mer energi og sørge f...

Her vil du lære 6 måter du kan benytte eteriske oljer for å få badet til å dufte frisk og behagelig.

Etterhvert som dagene blir kortere og nettene blir lengre, vil mange av oss bli mindre aktive, tilbringe me...

Hva blir resultatet ved å blande lidenskap for kunst med kjærlighet for eteriske oljer? Vi tror arbeidet ti...

Vi har brukt aromaterapi i tusenvis av år. Selv innbyggere i gamle Kina, Egypt og India praktiserte aromate...

For trygg bruk av eteriske oljer på huden din og i hjemmet ditt, er det viktig å fortynne dem. Dette kan bi...

Bergamott eterisk olje, best kjent for sin beroligende duft,  er ekstrahert fra skallet til Bergamott eteri...

Eteriske oljer har vært i bruk i årtusener. Forhistoriske sivilisasjoner var klar over deres terapeutiske ...

Å bruke eteriske oljer i badstua er populært, og her vil du lære hvordan du kan bruke eteriske oljer for å ...

Hvis du ønsker å komme deg etter hverdagens kjas og mas, bør du vurdere å ta et detox-bad. Det er en flott ...

Du vet kanskje litt om hva eteriske oljer er, men det er mye mer man kan bruke de til og lage enn hva du ka...

Eteriske oljer hevdes å være det naturlige hjelpemiddelet mot en rekke plager, inkludert alt fra stress og ...

En populær måte å bruke eteriske oljer på, er å påføre dem på huden. På den måten vil de eteriske oljene ab...

Eteriske oljer har mange forskjellige bruksområder, inkludert alt fra å friske opp hjemmet med velduftende ...

Angst kan være paralyserende, hindre deg fra å nyte de tingene du vanligvis elsker og begrense hverdagen d...

Føler du deg utbrent eller sliten i hverdagen? Da kan en aromaterapimassasje være akkurat det du trenger fo...

Lavendelolje er en av verdens mest populære og studerte eteriske oljer, takket være dens brede spekter av f...

Eteriske oljer er konsentrerte ekstrakter hentet direkte fra planter. Hver eteriske olje har sine unike for...

Rutiner er nøkkelen til produktivitet, effektivitet og velvære. Etter prøving og feiling, har jeg funnet at...