Topp 5 eteriske oljer mot sopp for hud, hodebunn og negler
Mange eteriske oljer har soppdrepende egenskaper, og fungerer som naturlig behandling mot sopp. Mange bruker eteriske oljer mot blant annet ringorm, fotsopp og neglesopp.
Hva er de beste eteriske oljene for å behandle sopp, og hvordan skal de brukes?
I denne artikkelen skal vi ta for oss de fem beste eteriske oljene mot sopp, og diskutere hvordan de kan brukes på hud, hodebunn og negler.
Innhold
- De 5 beste eteriske oljene mot sopp
- Tea-tree eterisk olje
- Oregano eterisk olje
- Lavendel eterisk olje
- Fedd eterisk olje
- Sitrongress eterisk olje
- Oppskrifter med eteriske oljer for å bli kvitt sopp
- Eterisk olje mot neglesopp
- Eterisk olje mot ringorm
- Eterisk olje mot fotsopp
- Eterisk olje mot sopp i hodebunnen
- Oppsummering
De 5 beste eteriske oljene mot sopp
1. Tea-tree eterisk olje
Tea-tree olje (Melaleuca alternifolia) er en velkjent og mye brukt eterisk olje, som også fungerer mot sopp. Den har lenge blitt brukt for å behandle hudsykdommer i Australia, og er nå populær over hele verden.
Tea-tree olje er en vanlig ingrediens i sjampo, fordi mindre soppinfeksjoner i hodebunnen ofte kan være årsaken til kløe og flass.
Tea-tree olje inneholder terpinen-4-ol, som gir oljen sine soppdrepende egenskaper. Det er effektivt mot et bredt spekter av sopp, inkludert:
- Candida albicans: den vanligste årsaken til soppinfeksjoner hos mennesker og forårsaker ofte soppinfeksjoner, trøst og candidadis
- Trichophyton rubrum: utnytter overfladiske døde hudceller og forårsaker de fleste tilfeller av fotsopp, neglesopp, lyskesopp og ringorm
- Aspergillus: den vanligste typen muggsopp man finner i mat og hjem
En nyere studie viser at tea-tree olje er like effektivt som benzoylperoksid for å redusere symptomer på akne. En annen studie viste at kombinasjonen av tea-tree olje med aloe vera og propolis forbedret huden ytterligere. Derfor er tea-tree olje en lovende behandling for akne.
Fordelene med tea-tree eterisk olje stopper imidlertid ikke der. En annen studie viser at en 25-50% løsning av tea-tree olje er mer effektivt enn placebo for å kurere fotsopp. 64% av tilfellene i studien ble kurert med tea-tre olje, sammenlignet med 31% kurert med placebo. Dette demonstrerer hvor effektivt tea-tree olje er som en naturlig behandling mot soppinfeksjoner i huden.
En annen god studie viser at tea-tree olje er like effektivt som et soppdrepende legemiddel for å behandle neglesopp. Det er altså et trygt, naturlig alternativ til legemidler.
Tea-tree olje kan brukes både alene og i kombinasjon med andre eteriske oljer. Det enkleste er å påføre den direkte på det berørte området. Før du gjør dette må du fortynne tea-tree oljen med en bærerolje for å redusere mulig hudirritasjon.
2. Oregano eterisk olje
Mange sverger til oregano eterisk olje for å behandle alle slags problemer. Oregano eterisk olje er også populært for å behandle sopp. Den inneholder både karvakrol og tymol, som har soppdrepende og antibakterielle egenskaper.
En studie fra 2015 viser at tymol er effektivt mot candidas. Oregano eterisk olje er effektiv behandling mot soppinfeksjoner og kan i noen tilfeller også fungere mot negle- og fotsopp.
Bland noen dråper oregano eterisk olje med en bærerolje og påfør forsiktig på det berørte området. Begynn i det små - tymol er veldig sterkt og oregano eterisk olje er veldig konsentrert, og kan brenne eller irritere huden. Litt holder lenge!
Denne oljen kan også kombineres med andre eteriske oljer for å få flere fordeler.
3. Lavendel eterisk olje
Lavendel eterisk olje er den mest populære oljen i verden, og er kjent for sine avslappende egenskaper. Denne eteriske oljen er også effektiv behandling mot hudsykdommer, og er virkelig verdt kjøpet! Lavendel eterisk olje inneholder linalool, som har soppdrepende og antibakterielle egenskaper.
Lavendel eterisk olje har vist seg å være effektiv mot ulike typer sopp, inkludert dermatofytter (sopp som vokser på hud, hår og negler) og ulike arter av candidas. Det gjenstår fortsatt å forske nærmere på temaet, men lavendel eterisk olje er verdt et forsøk om du ser etter trygge, naturlige alternativer til soppdrepende legemidler.
Bland noen dråper av den eteriske oljen med en spiseskje bærerolje. Påfør deretter direkte på det berørte området for å behandle soppinfeksjoner.
Etter en lang, tung arbeidsdag eller etter en treningsøkt, vil en fotmassasje med lavendel eterisk olje ikke bare lindre stress, føles bra og hjelpe med å sove, men også bidra til å hindre fotsopp!
Du kan også bruke lavendel eterisk olje i badevannet for å redusere risikoen for soppinfeksjoner.
4. Fedd eterisk olje
Fedd eterisk olje er populært for å behandle tannsykdommer. Oljen inneholder eugenol, som har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Derfor kan den nyttes til å behandle et bredt spekter av soppinfeksjoner.
Nellikolje har vist seg å være effektiv mot en rekke sopp, inkludert Microsporum audouinii , Epidermophyton floccosum , Trichophyton rubrum og Trichophyton mentagrophytes .
Av denne grunn kan nellikolje være et effektivt naturlig middel for soppinfeksjoner, inkludert hudinfeksjoner, tåneglsopp og fotsopp.
Fedd eteriske olje har også virket mot tilfeller av trøst og oral soppinfeksjon forårsaket av candidas.
Ifølge en ny studie kan nellikolje også forbedre innendørs luftkvalitet ved å redusere sopp i hjemmet.
Fedd eterisk olje kan brukes alene eller i kombinasjon med andre eteriske oljer. Det fungerer best om du påfører det direkte på det berørte området, men kan også brukes i en diffuser eller i badevannet ditt.
5. Sitrongress eterisk olje
Sitrongress eterisk olje er også en populær eterisk olje for å behandle hudsykdommer. Den inneholder citral, som har soppdrepende og antibakterielle egenskaper.
En studie fra 1996 viser at en krem som inneholder minst 2,5% sitrongress eterisk olje hadde effekt mot ulike typer sopp. Nyligere har sitrongress fungert som soppdrepende behandling mot både candidas og aspergillus .
Sitrongress eterisk olje kan altså fungere mot en rekke problemer knyttet til sopp. Om du allerede elsker sitrongress, har du nå enda flere nyttige måter du kan bruke det på!
Bland 3 dråper av den eteriske oljen med 1 spiseskje bærerolje, og påfør blandingen direkte på det berørte området. Du kan også bruke blandingen i badevannet eller i en diffuser i hjemmet.
Oppskrifter med eteriske oljer for å bli kvitt sopp
Eteriske oljer er sterkt konsentrerte, og kan forsterkes ytterligere ved å kombinere ulike eteriske oljer og utnytte fordelene deres. Her er noen av våre beste oppskrifter med eteriske oljer for å bli kvitt ulike typer sopp.
Eterisk olje mot neglesopp
Neglesopp er en smertefull tilstand som forverres raskt om den ikke behandles. Om du leter etter en naturlig behandling mot neglesopp, er eteriske oljer et enkelt alternativ. Her er en av våre beste oppskrifter for behandling av neglesopp:
- 20 dråper nellikolje
- 20 dråper sitrongress eterisk olje
- 10 dråper kanel eterisk olje
- 5 dråper eukalyptus eterisk olje
- 5 dråper rosmarin eterisk olje
Bland deretter med 100 ml av bæreroljen du liker best. Vi anbefaler jojobaolje eller søt mandelolje. Du kan bruke denne blandingen to ganger om dagen for å motvirke neglesopp.
Det er viktig at du søker medisinske råd angående neglesopp om symptomene forverres eller du er bekymret over tilstanden.
Eterisk olje mot ringorm
Ringorm er en soppinfeksjon som forårsaker et rødt, kløende utslett. Om du leter etter en naturlig behandling mot ringorm kan du prøve eteriske oljer. Her er en av våre beste oppskrifter:
- 10 dråper lavendel eterisk olje
- 10 dråper tea-tree olje
- 5 dråper timian eterisk olje
- 5 dråper oregano eterisk olje
Tilsett deretter 100 ml bærerolje, for eksempel jojobaolje eller søt mandelolje. Påfør blandingen to ganger om dagen direkte på det berørte området.
Det er viktig å søke medisinske råd dersom du er bekymret over infeksjonen din.
Eterisk olje mot fotsopp
Fotsopp er en soppinfeksjon som rammer føttene, og spesielt huden mellom tærne. Om du leter etter en naturlig behandling mot fotsopp, kan det være lurt å prøve eteriske oljer. Her er en av våre beste oppskrifter:
- 15 dråper nellikolje
- 10 dråper lavendel eterisk olje
- 10 dråper tea-tree olje
- 5 dråper oregano eterisk olje
Tilsett deretter 100 ml bærerolje, for eksempel jojobaolje eller søt mandelolje. Påfør blandingen to ganger om dagen direkte på det berørte området.
Det er viktig å søke medisinske råd dersom du er bekymret over infeksjonen din.
Eterisk olje mot sopp i hodebunnen
Sopp i hodebunnen er en vanlig soppinfeksjon som kan forårsake flass, kløe og hårtap. Hvis du leter etter et en naturlig behandling mot sopp i hodebunnen, kan det være lurt å prøve eteriske oljer. Her er en av våre beste oppskrifter:
- 10 dråper tea-tree olje
- 10 dråper eukalyptus eterisk olje
- 10 dråper peppermynte eterisk olje
- 10 dråper lavendel eterisk olje
Ha blandingen i en ren flaske med 100 ml bærerolje, for eksempel jojobaolje eller søt mandelolje, og bland godt sammen. Du kan deretter bruke blandingen en eller to ganger om dagen på det berørte området. Det kan hende du må vaske det ut senere for å unngå fett hår.
Merk deg at det er viktig å oppsøke lege dersom du har bekymringer over soppinfeksjon i hodebunnen.
Oppsummering
Hver av disse eteriske oljene har soppdrepende egenskaper, har blitt brukt i tradisjonelle legemidler og kan brukes mot en rekke tilstander.
De kan brukes alene eller i kombinasjon med andre eteriske oljer, avhengig av dine behov. Du kan påføre dem lokalt eller bruke dem i diffuseren din for å nyte duftene og andre fordeler! Hvorfor ikke prøve å lage en blanding av ulike eteriske oljer som er skreddersydd for dine behov?
Mens essensielle oljer er et kraftig naturlig middel for en rekke tilstander, er det viktig at du søker medisinsk råd hvis du har noen bekymringer, eller hvis symptomene forverres.
Selv om eteriske oljer er en god naturlig behandling mot en rekke tilstander, er det viktig at du oppsøker lege om du har bekymringer eller symptomene dine forverres.
