Lastet ned av 3 700+
GRATIS BANEBRYTENDE GUIDE
7 Enkle Grep Mot Hverdagsstress
Steg-for-steg metode for å redusere stress på 2 uker
Hva vil du lære?
• Hvordan redusere angst effektivt uten bruk av lege eller psykolog.
• Hva som skaper stress
• De fatale konsekvensene med stress
• 7 teknikker for å effektivt redusere angst og stress i hverdagen
• Travel hverdag? Metodene som er effektive og kan gjennomføres når og hvor som helst
• Hva sier forskningen om hverdagsstress
• En enkel sjekkliste du kan følge fremgangen din med
Få din guide og kom i gang
3 700+ lesere
Janne .T
"Guiden hjalp meg se hvor enkelt det faktisk er å ta vare på sin mentale helse."
Johanne S.
"Jeg likte godt hvordan den var kort og konsis, veldig enkelt å forstå."
Tara K.
"Jeg slet med lav selvtillit og at jeg nesten hver dag var usikker på om jeg ville komme meg gjennom dagen. Etter å ha fulgt ALLE punktene på sjekklisten i 14 dager, kan jeg med sikkerhet si at jeg har blitt bedre."
Johan J.
"Veldig fin guide, jeg har anbefalt den videre!"
Maria W.
"Jeg liker at rapporten faktisk baserer seg på forskning."
Anne Lise L.
"Det har ikke vært en løsning på alle mine problemer, men guiden har definitivt hjulpet meg!"
Volant®
Brochmanns gate 7, Oslo
support@volant.no