Gratis Frakt Over 450,- / Alltid Gratis Returer

Volant blogg

Lær hvordan du kan bruke aromaterapi i hverdagen.

Innlegg

Life, Art and Essential Oils: An Interview With Yukiko Noritake

What do you get when you mix a passion for art with a love of essential oils? We think the work of Yukiko Noritake speaks for itself. 

Treat your mind and body with the best summer essential oils

Summer is the perfect season to reset and rejuvenate your body, and essential oils are the ideal way to get started. Choosing the right summer essential oils can help you to get into the swing of summer, boosting your spirits and energising you so you can make the most of the longer, warmer days.

How can essential oils improve your sleep?

If you’re looking for a natural way to improve the quality of your sleep, essential oils could be the perfect solution. 

How are essential oils made?

Essential oils are concentrated extracts that are taken directly from plants. Each essential oil has its own unique range of benefits and uses, from improving mood and easing depression to fighting infections and killing bacteria. This makes essential oils a valuable tool in promoting natural health and wellbeing. But how are essential oils made?

Scents for the bathroom

Every homeowner wants a fresh and pleasant-smelling bathroom. After all, no one wants to think that their guests might have a negative impression of their bathroom!

Spa-Inspired Essential Oils - Tips for Serene Scents

There’s nothing more calming than the aroma that hits you as you step into a spa. As soon as you walk through the doors, you feel the stress lift from your shoulders as your worries dissolve and your mind slips into serenity. Wouldn’t you love to have that feeling in your own home?

Five amazing facts you didn’t know about aromatherapy oils

Essential oils have many different uses, from freshening up your home and making it smell great, to inducing relaxation and alleviating symptoms of some chronic conditions. However, many people fail to realise just how extensive the benefits of aromatherapy oils are and how long they have been used across the world. 

Top 18 Aromatherapy Experts You Must Follow in 2021

Aromatherapy is an ancient practice that has been used for centuries to heal the body and mind. People are turning to aromatherapy now more than ever as a way of healing from stress, pain, and illness. Here we will share with you 18 experts in aromatherapy that you must follow for the best tips on how to care for your health using essential oils. 

The best-kept secrets for maintaining your diffuser

Using a diffuser is a great way to disperse your chosen blend of essential oils around your home, making your home smell great whilst offering a whole host of health benefits. Whether you love the relaxing scent of lavender or the uplifting aromas of bergamot, maintaining your diffuser correctly is essential to keep it working efficiently.

Mani om interørdesign og aromaterapi

Denne uken har vi vært så heldige å få snakket med Mani (@afrobohemianliving) fra Tyskland om aromaterapi og interiørdesign. Bli kjent med henne gjennom dette intervjuet.

Morgenrutine med aromaterapi - transformer livet ditt

Rutiner er nøkkelen til produktivitet, effektivitet og velvære. De hjelper deg gjennomføre viktige aktiviteter uten bruk av viljestyrke, slik at du kan bruke viljestyrke på å takle de varierte utfordringene livet gir deg. Etter prøving og feiling, har jeg funnet at morgenrutinen er den mest effektfulle og universale rutinen.

Hvordan bruke eteriske oljer på en trygg måte

Eteriske oljer er sterke oljer og må brukes med omhu. De er vanligvis trygge, men noen vil oppleve allergiske reaksjoner på noen eteriske oljer. Om du er gravid, bruker de med barn, har kjæledyr eller har en diagnose, anbefaler vi at du konsulterer en lege eller dyrelege. Uavhengig om du faller innenfor en av kategoriene ovenfor, bør du alltid utføre en test på huden din før du bruker en ny type eterisk olje.

Eteriske oljer og vinterdepresjon: 5 eteriske oljer som vil redusere vinterbluesen

Vinteren kan være brutal. Når den gjør sitt årlige inntog, blir ofre for vinterblues oppslukt av en mørk ball av dysterhet.Når dagene blir kortere og nettene lengre, endres kroppens naturlige rytme. På høsten og vinteren er det vanlig å oppleve "vinterblues". Forskere forbinder denne vinterrelaterte stemningsforstyrrelsen med mindre sollys.

Hvordan fungerer aromadiffusere?

Eteriske oljer har vært i bruk i årtusener. Forhistoriske sivilisasjoner var klar over deres terapeutiske kvaliteter og brukte de ofte for avslapning og meditasjon. Eteriske oljer har ikke endret seg mye gjennom tiden, men hvordan de er diffusert har blitt helt annerledes.

Fem eteriske oljer som reduserer angst

Angst kan være paralyserende, hindre deg fra å nyte de tingene du vanligvis elsker og begrense hverdagen din. Om du sliter med angst, vil mindfulness, meditasjon og yoga kunne hjelpe deg. Studier har også vist at aromaterapi har en positiv effekt på angst.

Min reise med eteriske oljer

Hør Osteopat og Yogalærer Emilie fortelle hvordan hun oppdaget eteriske oljer og hvordan hun bruker de i sin trening og på sine reiser.

En morgenrutine med pust, meditasjon og eteriske oljer

Mitt navn er Christine, og er jeg en holistisk yoga- og meditasjonslærer som er opptatt av naturlig livsstil og velvære. Jeg vet at livet kan by på høye skuldre og lite energi, og vet hvilken negativ effekt stress kan ha på kroppen. Heldigvis finnes det enkle verktøy som kan hjelpe deg på veien mot balanse og hvilepuls.

Duft til hjemmet: Slik får du ditt hjem til å lukte som du vil

Duft avhenger av personlig smak. Uansett om du leter etter en ren aroma for kjøkkenet eller en avslappende lukt for stuen, er dette de eteriske oljene du trenger. 

Forvandle badstuen med eteriske oljer

Å bruke eteriske oljer i badstua er populært, og her vil du lære hvordan du kan bruke eteriske oljer for å heve badstueopplevelsen.

Duft til badet: 6 måter å bruke eteriske oljer på badet

Her vil du lære 6 måter du kan benytte eteriske oljer for å få badet til å dufte frisk og behagelig.